到底怎么预防踝关节扭伤
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：到底怎么预防踝关节扭伤
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- 康立耕 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
想要预防踝关节扭伤，在运动之前一定要做好热身准备，同时要提高自己的平衡能力，在运动的时候要保持正确的跑姿，以防出现意外扭伤。在进行上下楼的时候，要注意防止崴脚。
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2021-06-06 13:42
踝关节扭伤疾病百科
在外力作用下，关节骤然向一侧活动...
关于踝关节扭伤的知识,你
踝关节扭伤是我们常见的现象之一，那么
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