站着唱声乐一小时消耗的卡路里有多少？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：站着唱声乐一小时消耗的卡路里有多少？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
一般情况下，人们在站立时每分钟消耗的热量是1千卡。站立8小时可以消耗，消耗的热量约为480千卡。常迪举例说，站8小时消耗的热量相当于吃160克薯条获得的热量站着唱歌大概每个小时会消耗120大卡左右的热量，坐着唱歌每个小时消耗的热量在90大卡左右，主要还是因人而异。多唱一些歌，可以消耗更多的热量，也能促进脂肪燃烧，从而起到减肥的效果。
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2021-06-06 18:44
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