菜包子卡路里是多少？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：菜包子卡路里是多少？
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
菜包子主要属于包子中的一种。只不过包子馅是用蔬菜制作而成，它的热量并不高，每一个菜包子的重量大概在100克左右，含有热量200大卡上下。摄入体内之后一般并不会导致热量过度的堆积，不会形成明显的肥胖现象。菜包中的纤维素、维生素含量比较充沛，可以平衡体内的离子水平，并且可以促进新陈代谢，还可以增加饱腹感，降低主食的摄入，有一定的减肥功效。
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2021-06-06 21:45
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