2021-06-07 1人回答
健康咨询描述:椎间盘突出术后如何锻炼以及注意
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病情分析: 椎间盘突出术后要注意腰椎部位的保暖,可以做一下臀桥运动以及小飞燕运动,但是最好在康复治疗师的指导下来进行,这些运动能够维持脊柱的稳定性,减少并发症的发生。
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