体重200多斤，怎么有效的减肥
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：体重200多斤，怎么有效的减肥
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
体重已经达到了200多斤，要注意增加运动量，合理健康的摄入，营养物质不要吃的过过过长，给胃一个排空的时间，七八分饱就可以，但是一定要注意营养物质的合理均衡
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2021-06-08 22:25
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