整天吃香蕉减肥吗
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：整天吃香蕉减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
不能通过每天吃香蕉来减肥。如果想减肥，可以吃一些苹果。苹果是一种高纤维低热量的食物。吃苹果时不容易感到饥饿和消耗较少的卡路里，这有助于减肥。，适量的吃香蕉可以达到减肥的目的，但是香蕉不能空腹食用，空腹吃香蕉或素食血液中甲元素含量过高，对于心血管系统产生抑制作用，诱发局部肌肉出现麻木、麻痹。
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2021-06-09 15:51
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