2021-06-09 1人回答
健康咨询描述:青少年要补钙吗
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指导意见: 青少年正在生长发育阶段当中,生长速度快就容易缺钙,所以青少年一般是需要补钙。青少年要吃含钙量较高的食物,例如奶类,豆类,芝麻酱,瘦肉等等。要养成良好的饮食习惯。
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