减肥主食吃什么
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：减肥主食吃什么
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的时候，主食可以多吃一些粗粮，比如燕麦，荞麦，红薯。子鼠当这一类的食物都是有助于减肥的。平时尽量多吃一些低热量低脂肪的食物，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-06-09 22:28
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