从小肥胖怎么减？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：从小肥胖怎么减？
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
肥胖通常要遵照合理饮食，合理运动的方案。每日运动所消耗能量大于每天所摄取的热量，身体多余的脂肪才可以被消耗。原则上减少脂肪高热量食物的摄入，但是碳水化合物及蛋白质对于生长发育较为重要的营养物质不可过多过少。
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2021-06-09 20:20
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