腰突症的鱼跃锻炼方法是什么？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：腰突症的鱼跃锻炼方法是什么？
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出症的鱼跃训练方法就是我们传统所说的小燕子飞的功能锻炼有相似之处，这个主要就是锻炼腰背部肌肉，加强局部腰椎的稳定性，减少相关的损伤。
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2021-06-10 14:04
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