2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:正确的饮食减肥方法
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病情分析: 减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。如菠菜,白菜,西红柿,黄瓜或者是苹果,柚子,猕猴桃等。也可以吃粗粮。不要吃高热量的食物。每天也要多进行一些自己喜欢的运动,长时间坚持,就能够瘦身。
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