2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:每天散步2小时能减肥吗?
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病情分析: 每天散步两小时,对于减肥来说其实起不到什么太大的作用,一定要进行有速度,有时间的一些运动,比如每天坚持慢跑一个小时以上,就有很好的减肥效果。同时一定要合理控制饮食的摄入。
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