减肥时可以吃香蕉，西芹，虾仁，酸奶吗？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：减肥时可以吃香蕉，西芹，虾仁，酸奶吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥时是可以吃香蕉，西芹，虾仁和酸奶的。减肥期间饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，同时也要多进行一些体育锻炼，每天坚持就能够达到减肥的目的。
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2021-06-10 21:20
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