早餐吃坚果能让营养升级吗？
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：早餐吃坚果能让营养升级吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
是坚果中含钾钙，煤，铁等矿物质，还有丰富的维生素e，能够降低性，慢性病的危险，此外坚果中的不饱和脂肪酸有利于心脏健康，因此每天早晨，一小把坚果，就能让早餐营养升级等等。
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2021-06-12 05:25
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