吃五谷杂粮的益处是什么呢？
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：吃五谷杂粮的益处是什么呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
五谷杂粮中含有丰富的氨基酸，它还可以制造抗生素增强自身的免疫力，它由不饱和脂肪酸能够降低血压，经常吃五谷杂粮，还能够预防便秘，它含有丰富的粗纤维。
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2021-06-13 10:10
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