2021-06-13 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损锻炼方法有什么?
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病情分析: 腰肌劳损患者应注意休息,避免劳累及剧烈活动,注意腰背部保暖,避免着凉,可适度进行腰椎功能锻炼,如游泳,小燕飞慢跑等。日常生活中要合理饮食补充各种营养物质。
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