颈椎病如何锻炼才能缓解疼痛
2021-06-17 2人回答
健康咨询描述：颈椎病如何锻炼才能缓解疼痛
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满意答案
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
一般可以通过综合性的保守治疗以及保守和功能锻炼的方式来控制和缓解症状，在进行锻炼的时候，平时要注意保养，可以通过颈椎保健操以及头颈步的后仰动作来加强锻炼。
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2021-06-17 13:33
其他答案 (1)
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- 尤克民 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
颈椎病，首先，建议这个平卧休息，以减轻这个颈椎的负荷，然后他这个间盘和这个肌肉的压力就会减小，他这个疼痛就能缓解一大部分，再一个就是配合消肿止痛，脱水消肿的药，来对症处理一下，再一个就是可以做一些这个五点支撑，小燕飞以及游泳的这种运动，是能够比较好的缓解疼痛的。
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2021-06-17 13:35
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