如何自我锻炼缓解颈椎病？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：如何自我锻炼缓解颈椎病？
免费咨询
满意答案
-
- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
患有颈椎病，除了采取理疗的办法缓解症状之外，平时也要加强自我保健，适当的活动和锻炼可以练习平板支撑，小燕飞，游泳都是对颈椎最好的运动，避免长时间的低头活动，每天可以多做几次颈椎操
投诉
2021-05-14 05:21
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识