每天睡6个小时正常吗
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：每天睡6个小时正常吗
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满意答案
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- 朱延收 副主任医师
- 高州市人民医院
病情分析：
对于睡眠比较少的人，每天睡6个小时也是比较正常的，可以在白天适当的睡一小会儿。如果没有出现严重的困倦或者是大脑缺氧等，主要表现就不要过于担心。日常生活中养成良好的睡眠习惯，避免熬夜等现象的发生，保证睡眠的质量。
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2021-06-17 15:41
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