失眠；很久不能入睡，睡着容易惊醒，怎么办？
2021-06-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠；很久不能入睡，睡着容易惊醒，怎么办？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
从你目前所描述的状况来看，你所说的失眠方面的问题，需要规律作息，白天少睡，睡前少看点手机电脑和电视等情况，需要到当地正规医院的精神心理科进一步就医接受相应的药物治疗会有帮助。
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2021-06-19 11:18
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