锻炼腰椎的8个瑜伽动作可以每天做吗？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：锻炼腰椎的8个瑜伽动作可以每天做吗？
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
锻炼腰椎的8个瑜伽动作，是可以每天进行的，最好需要在专业的人员指导下，可以经常的做，锻炼时间不要太长，消耗体能过多容易使人产生疲劳感，也会影响健康，反而不利于锻炼腰椎。
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2021-06-19 05:50
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