2021-06-19 1人回答
性别:男
健康咨询描述:有点失眠吃什么食物
满意答案
病情分析: 失眠在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些还有丰富的维生素和微量元素,对改善患者的失眠和生活是有一定的帮助的,对于改善失眠是有一定帮助的,建议保持均衡营养。
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