每天吃多少蔬菜水果健康呢？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：每天吃多少蔬菜水果健康呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，每天适量的吃一些水果蔬菜才能保证营养的均衡，水果蔬菜当中含有丰富的微量元素维生素等人体所需要的营养物质，而且也含有膳食纤维，可以起到润肠通便的效果！
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2021-06-19 07:00
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