慢跑和快步走到底哪个减肥更有效果啊?
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：慢跑和快步走到底哪个减肥更有效果啊?
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，如果想要减肥更有效果的话，那么是可以通过快步走或者是慢跑的方式来进行治疗的，是能够达到减肥的这种功效的，快步走和慢跑的功效基本上是差不多的，但是相对来说慢跑的效果是会更好一些。
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2021-06-19 13:58
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