2021-06-20 1人回答
健康咨询描述:锻炼颈椎的运动是什么?
满意答案
病情分析: 对于颈椎的患者,可以适当的进行运动锻炼,对于颈椎的恢复有一定的好处,可以在家练习米字操,八段锦,且锻炼时间必须达一个小时左右,特别是长期伏案工作的人需要做颈椎运动。
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