女人失眠吃什么食物调理方法
2021-06-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人失眠吃什么食物调理方法
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
女人失眠可以多吃小麦，小麦有养心神的作用，适合于神经衰弱，失眠的女人，杏仁是一种易于心脏健康的坚果，富含色氨酸，又含有镁，能够松弛肌肉，从而促进睡眠，糯米能够补气血，暖脾胃，特别适合于神经衰弱的患者使用。
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2021-06-24 14:11
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