无法通过睡眠获得生活所需精神能量

病情分析：
你好，考虑你的这种情况存在多虑，胡思乱想等情况，这也与你受到事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关，同时，不排除存在一定的器质性病变造成影响！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，避免强迫思维，多去做一些自己开心的事情，并按医生的指导对症执行，平时调整兴趣爱好，给自己积极的暗示和鼓励，都利于状态的改善

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你目前表现的这些症状，最主要的是因为存在有严重的睡眠障碍问题

指导意见：
因为睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保障有一个好的睡眠的话，就会导致影响日常生活的质量，以及引起头疼头晕，没有精力等异常的表现，所以针对你目前的情况，主要的是要改善睡眠，可以选择镇静催眠药物来改善

病情分析：
通过您的描述可以感受到，你目前的困惑焦虑，而且您对脑科学这方面有很多的学习研究，这样的话就容易给你一些不良的暗示

指导意见：
因为你目前最主要的是睡眠问题，睡眠不足，常见于躯体不适，精神压力大，人际关系紧张，焦虑，抑郁或者精神方面的疾病，所以建议您最好的是去医院系统的做一下检查，然后有针对性的进行治疗