心慌失眠 如何调理
2021-06-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：心慌失眠 如何调理
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的心慌失眠这种情况想要调理的话，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄。睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，少看手机电脑。必要时到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。
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2021-06-25 13:31
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