菠菜和豆腐一起吃要注意些什么？
2021-06-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：菠菜和豆腐一起吃要注意些什么？
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满意答案
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- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，菠菜和豆腐一起吃，尽量是分开吃，因为菠菜里面有鞣酸，会把豆腐里的蛋白质破坏掉，所以尽量不要放在一起炖，菠菜是很好的一个蔬菜，它还可以润肠通便。
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2021-06-23 19:34
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