2021-06-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:高质量的早餐该怎么吃?
满意答案
病情分析: 你好,高质量的早餐应该是存在一些营养全面丰富的这种特点的。还得准备一些易消化的这种特点,所以说早餐搭配应该是以鸡蛋牛奶,一些面包这一类的食物为主的。适当的搭配一些粥,包子,馒头等相关的食物,才能做到营养全面的。
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