吃什么样的蔬菜对减肥更有效？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：吃什么样的蔬菜对减肥更有效？
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿，黄瓜，冬瓜。苦瓜等，都有利于减肥，同时也要多进行一些有氧运动，如跑步。跳绳，骑自行车，瑜伽或者是游泳等，每天坚持一小时，也能够减肥。
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2023-01-07 13:42
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