经常上夜班的男人饮食要注意什么
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：经常上夜班的男人饮食要注意什么
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议日常一定要适当的注意避免食用高油高盐高脂的食物，尽量保持清淡的饮食，也要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳的情况发生，日常可以合理的摄入营养物质丰富的水果蔬菜等各种食物！
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2021-06-25 18:26
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