素食减肥吃什么好呢？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：素食减肥吃什么好呢？
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
如果想要吃素来减肥的话，尽量多吃些蔬菜，蔬菜包括菠菜，还有白菜，也可以吃点小白菜，这些蔬菜都有调理身体的作用，也可以用来减肥，减肥的时候还可以吃点西红柿还有黄瓜，这两种食物吸脂的效果很好。最后就是注意多喝水，因为身体水分充足时，新陈代谢以及排毒等方面都会助于良状态，促进脂肪燃烧，有利于快速高效的减肥。
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2023-01-07 13:36
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