减肥时吃什么好呢？
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：减肥时吃什么好呢？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，黄瓜，苦瓜，西红柿，或者是苹果，柚子，草莓，香蕉，猕猴桃等，也可以吃粗粮，如小米，玉米，荞麦等。不要吃热量高的食物。
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2021-07-04 06:54
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