2021-06-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:适合学生的瘦身瘦腿方法有哪些?
满意答案
病情分析: 适当加强体育锻炼,通过节食运动有利于减肥,也可以瘦身瘦腿的,每天坚持锻炼半个小时左右,快走,慢跑骑单车都可以的,晚饭少吃,睡觉前不要吃水果,注意不要减肥过度,防止引起营养不良。
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