2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:一日三餐如何搭配营养又减肥?
满意答案
病情分析:
一日三餐要注意规律性的饮食营养物质,合理均衡的食物,早餐可以吃一些蛋类,全麦面包配合小咸菜,午餐可以吃一些鸡肉,牛肉,鱼肉,晚餐可以多吃一些新鲜的青菜
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