蔬菜生吃营养会更多吗？
2021-06-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：蔬菜生吃营养会更多吗？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
有一部分蔬菜生吃是比较健康的，但是并不是所有的蔬菜都适合生吃蔬菜里面的维生素含量和营养成分含量都是比较丰富的，如果制作不当确实有可能会破坏蔬菜的营养成分。蔬菜在吃法方面尽量的需要做的清淡一些。
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2021-06-27 15:58
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