2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:哪些进食方法有利于减肥?
满意答案
病情分析: 减肥期间饮食要清淡,可以吃新鲜的蔬菜和水果或者是粗粮,同时一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食。也要适当的进行一些体育锻炼,每天坚持就能够减肥。
取消确定