睡眠不好吃小米有帮助吗？
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好吃小米有帮助吗？
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
小米是日常经常食用的食物，它含有丰富的色氨酸等物质，它具有舒缓中枢神经系统紧张的作用，从而达到调整睡眠的效果，但是它对于治疗失眠没有功效，它能够养胃。
投诉
2021-06-29 19:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识