2021-06-29 1人回答
健康咨询描述:减肥要少吃多餐吗?
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病情分析: 减肥期间可以不注意少吃多餐的。减肥期间有规律的三餐就可以,但是三餐要适当的减少饮食的量,尤其是需要减少主食。如果少吃多多餐,饮食的总量不下降的话,是起不到减肥效果的。
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