减肥期间应该吃些什么？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：减肥期间应该吃些什么？
免费咨询
满意答案
-
- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
你好，回答你的问题。减肥期间可以吃一些膳食纤维丰富的粗粮，能够很好的增加肠道的蠕动，促进体内的一些废物快速地排出体外，而且还能很好的有助于脂肪的燃烧，同时也可以适当的多吃一些蔬菜和水果来代替一小部分的主食，平时的时候多加运动，避免长期的久坐导致脂肪堆积。
投诉
2021-07-01 06:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识