常吃土豆可以减肥吗？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：常吃土豆可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
常吃土豆是不可以减肥的，土豆的热量低，但是淀粉含量高，减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些有氧运动，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-01 11:37
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