减肥者常吃土豆可以减肥吗？
2021-07-08 1人回答
健康咨询描述：减肥者常吃土豆可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥者常吃土豆是可以减肥。但是也要少吃，土豆的热量低，但是淀粉含量高，减肥期间饮食要清淡。一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，每天也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-07-08 10:57
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