2021-07-01 1人回答
健康咨询描述:什么食物既能饱腹感又能减肥?
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病情分析: 可以吃一些水煮的鸡蛋,鸡肉,牛肉,鱼肉都是可以多吃一些的,吃一些粗纤维的食物,既能够保证营养物质的均衡,又能够帮助身体达到减肥的效果,要保证身体的健康状态
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