2021-07-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠多梦如何解决?
满意答案
病情分析: 出现失眠多梦一定要去专业的精神卫生中心就医,挂睡眠科,让睡眠科的医生面诊一下。找到引起失眠多梦的原因,才好根据情况来对症治疗的。平时一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做。白天尽量少睡眠,必要时可以适当的吃一些助眠的药和调理神经的药。
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