晚上吃鸡蛋能减肥吗？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：晚上吃鸡蛋能减肥吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
晚上吃鸡蛋是不能够减肥的。鸡蛋黄中含有一定的热量，晚上不锻炼不利于减肥，减肥期间饮食要清淡。晚上可以吃蔬菜和水果代替主食，晚饭后也要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2022-11-03 00:39
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