三餐吃什么能减肥呢？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：三餐吃什么能减肥呢？
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
早餐可以吃一些鸡蛋，全麦面包，纯牛奶都是可以的，清淡的包子也是可以的，午餐可以吃一些鸡肉，牛肉鱼肉来补充营养物质，晚餐尽量吃一些清淡的蔬菜，保持营养物质的合理均衡摄入
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2021-07-02 14:00
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