怎么克服失眠
2021-07-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么克服失眠
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
克服失眠症可以从多方面进行努力，比如可以详细了解观呼吸疗法并反复进行训练，第2个可以养成规律作息的习惯，第3个是养成良好宣泄情绪，不带情绪入眠等好的生活习惯
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2021-07-02 20:25
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