失眠很痛苦怎么克服？
2021-07-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠很痛苦怎么克服？
免费咨询
满意答案
-
- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
失眠非常痛苦，这种情况想要克服的话，首先需要规律作息加强体育锻炼，学会转移自身精力和注意力，必要时需要到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物干预，会有比较明显的帮助和改善。
投诉
2021-07-25 14:10
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识