颈椎病应怎样锻炼颈部
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：颈椎病应怎样锻炼颈部
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果有颈椎方面的病变，平常一定要注意保持正确的姿势，可以对颈椎部位进行一些功能锻炼，比如可以进行米字操，耸肩运动，扩胸运动。注意颈椎，的防寒保暖，尽量不要长时间低头。
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2021-07-02 23:26
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